Persönliche Entwicklung

Selbstsabotage verstehen: warum dein Gehirn dich mit Aufschieben und Selbstkritik „schützt“

Nägelkauen, Aufschieben, Perfektionismus: Was wie eine Charakterschwäche wirkt, ist oft ein kluger Kurzschluss unseres Gehirns. Dieser Artikel zeigt, warum <strong>Selbstsabotage</strong> sich im Moment gut anfühlen kann – und weshalb sie uns langfristig teuer zu stehen kommt.