Muss Gehen wirklich 30 Minuten am Stück sein? So wirkt Spazierengehen wirklich

Praktische Tipps

Aspirin in der Waschmaschine: So wird Weißwäsche wieder heller

Jan 13

Gesundheit & Fitness

Bewegung ab 70: der einfache Wochenplan für mehr Kraft und Sicherheit im Alltag

Jan 10

Gesundheit & Fitness

Zügiges Gehen ab 60: warum du mit Krafttraining schneller fitter und sicherer wirst

Jan 10

Gesundheit & Fitness

Fußgeruch loswerden: Die einfache Routine mit pH-neutraler Seife und Salz

Jan 11

Gesundheit & Fitness

Abends duschen: warum das Ritual Stress löst und beim Abschalten hilft

Jan 13

Praktische Tipps

Heizung durchlaufen lassen: warum dich dieser Mythos jedes Jahr Geld kostet

Jan 12

Praktische Tipps

Wohnung kühlen ohne Klimaanlage: 8 schnelle Tricks gegen Hitze

Jan 11

Gesundheit & Fitness

Eine Tasse Blattgemüse am Tag: so senkst du laut Studien dein Herz-Kreislauf-Risiko

Jan 11

Praktische Tipps

Heizkosten senken: Warum Dauerheizen selten spart und was wirklich hilft

Jan 11

Gesundheit & Fitness

Ab wann ist man alt? Studie zeigt einen biologischen Kipppunkt mit 78 Jahren

Jan 13

Schönheit & Pflege

Wie oft Haare waschen ist wirklich gesund? Die besten Richtwerte nach Haartyp

Jan 12

Praktische Tipps

Aspirin in der Waschmaschine: So wird Weißwäsche wieder heller

Jan 13

Schönheit & Pflege

Graue Haare natürlich kaschieren: So funktioniert die Kaffee-Tönung wirklich

Jan 13

Lokale Nachrichten

Raumfahrt 2026 im Überblick: Diese Missionen prägen das Jahr von Artemis II bis BepiColombo

Jan 13

Praktische Tipps

Smart-WC mit Bidet: so modernisierst du dein Bad platzsparend und hygienisch

Jan 13

Praktische Tipps

Toilettenrand reinigen mit Essig: so entfernst du Kalk unter dem Rand schnell und gründlich

Jan 13

Gesundheit & Fitness

Warum Gurken echte Alltagshelden sind: kalorienarm, knackig und gut für die Flüssigkeitszufuhr

Jan 13